Introducción:
La palabra estrés se origina en la física, que hace referencia a cómo el cambio de la forma de un cuerpo elástico es proporcional a la fuerza deformante. Por ello el estrés se entiende como una respuesta del objeto inherente a su estructura y provocada por una fuerza externa.
El médico Hans Selye, planteó que el estrés es un proceso físico, químico o emocional producto de un tensión que puede l levar a la enfermedad física
El estrés es un mecanismo automático de defensa que se pone en marcha con respuestas fisiológicas, cognitivas y conductuales que nos ponen en estado de alerta
Selye, en 1980 esclareció que.
-No todas las situaciones de estrés son idénticas
-Estresores todo lo que produce estrés con efecto en el sistema hormonal o nervioso
-Un estresor psicológico sólo lo es si el individuo lo reconoce como tal
-Las situaciones estresantes son diferentes dependen de la herencia y exposición previa al estrés o contaminación ambiental, educación, y variaciones estacionales.
-El eutrés es estrés bueno, que prepara al organismo para enfrentar exitosamente los cambios y el distrés es malo, provoca daños.
-Hay varias técnicas de tratamiento para el estrés y hay que diferenciarlas.
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Método y Procedimiento
Fué un estudio descriptivo con 20 pacientes atendidos en la Clínica del Estrés, del Centro de Salud Mental de Guisa, desde septiembre de 2004 a diciembre de 2005.
Para las variables epidemiológicas se utilizó la muestra de forma aleatoria y se les aplicó una encuesta por entrevista individual, con variables como sexo, grupos de edad (0 a 15 años, 16 a 30 años, 31a 45, 46 a 60, mas de 60 años), estado conyugal, número de hijos, número de convivientes, condición laboral y la relación con las variables..
Para la intervención comunitaria se realizaron 2 entrevistas, en la primera se recolectaron datos como.
-Consentimiento informado
-Privacidad
-Tratamiento ético de los datos recolectados
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En la segunda sesión se les ofreció técnicas complementarias de reflexión y relajación.
Para evaluar la respuesta al tratamiento se realizó una entrevista grupal en una tercera intervención evaluando la evolución de los casos y con seguimiento posterior.
Para el procesamiento de la información se utilizaron los métodos de encuesta, entrevista y psicoterapia de apoyo emocional.
Los resultados se calcularon por el método de conteo simple y se expresaron en porcentajes, utilizando tablas y figuras.
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Resultados
Se lllevó a cabo un trabajo descriptivo y transversal con 20 pacientes atendidos en la Clínica del estrés, del Centro de Salud Mental de Guisa. desde septiembre del 2004 a diciembre de 2005. Fue elegida una muestra de 20 pacientes de un universo de 160 casos atendidos en esa clínica. Se aplicó entrevista individualizada, determinando las variables epidemiológicas y los síntomas
Eran mas mujeres que hombres con edades de los 46 a los 60 años, con síntomas somáticos como sudoraciones, taquicardia, nerviosismo, seguido de decaimiento, insomnio, tristeza, ansiedad e intento suicida
Fueron 3 intervenciones
1. Se recolectaron datos
2. Se les brindó grupos de técnicas complementarias de reflexión y relajación y
3. Se evaluó la evolución de los casos.
tuvieron gran aceptación los folletos de reflexión que se debatieron, refirieron mejoría 18 pacientes.
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Conclusiones del tema y personales
El estudio influyó positivamente, ya que en la comunidad se aperturó la Clínica del Estrés en el municipio, ya que el 100% de los pacientes presentaron trastornos relaciónados con el estrés. Los adultos fueron quienes predominaron, las mujeres son las mas afectadas, ya que recae en ellas los roles impuestos por la sociedad machista en su mayoría..
Se observó que la mayoría de los casos presentados, trabaja, y si le sumamos el trabajo en casa, en el contexto machista ya mencionado, explica el porque las mujeres son mas propensas a padecer estrés. Se analizó que quienes trabajan en la salud pública y educación, también son más propensos al estrés.
El estado conyugal, en este estudio no influyó en tener o no pareja. Se demostró con la aceptación de la encuesta que la mayoría (90%) estuvo interesada y entusiasmada por encontrar apoyo para salir de su situación con el estrés.
Lo que nos lleva a nosotros como psicólogos a difundir mas el apoyo que podemos dar a nuestra comunidad, primeramente haciendo labor de prevención, con las nuevas generaciones, y con las personas adultas y que ya padecen esta situación ayudarlos a erradicar el pensamiento de que "sólo los locos van al psicólogo" dando a conocer información sencilla y clara en nuestras comunidades.
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Referencia:
Roblejo, P. (2006). Intervención comunitaria con pacientes atendidos por estrés. Revista Cubana de Enfermería. Vol. 22, No 4.