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El estrés
Descripción
el estres
Mapa Mental por
Melany Fernandez
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Melany Fernandez
hace casi 7 años
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Resumen del Recurso
El estrés
Definiciones por autores
"Respuesta adaptativa del organismo frente a determinados estimnulos" Hans Selye
"Respuesta automática del organismo frente a cualquier cambio ambiental" Labrador
factores tiene origen
interno
emociones y pensamientos
externo
entorno
respuesta
Que emite nuestro cuerpo ante determinadas circunstancias que percibimos como amenazas y ponen en riesgo nuestro bienestar
Natural y necesaria para la supervivencia a pesar de lo cual, hoy en dia, se confunde con una patologia
ante una situación de estrés todo el organismo reacciona
libera hormonas
Cortisol
secrecion gastrica
formacion de glucosa
Oxitocina
Nos motiva a buscar ayuda
nos empuja a decir lo que sentimos
funciones
protege el sistema cariovascular
Fortalece el corazon
causas o agentes
factor biologico
genetica, estado nutricional, salud
factores psicologicos
motivacion, inteligencia, experiencias pasadas
factores psocioculturales
dificultades economicas , acontecimientos traumaticos, estilo de vida
Fases
reacción de alarma
respuesta del Sist. Nervioso y Endocrino
Resistencia
Adaptación frente al factor estresante
Agotamiento
fallan las anteriores el organismo se colapsa
Tipos
Eustres
Buena salud, Buenas Relaciones
Diestres
Pobre salud, Pobres relaciones
Transtornos
Cardiovasculares, respiratorios, gastrointestinales, musculares, dermatologicos, sexules, endocrinos, inmunologicos,
Recursos multimedia adjuntos
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Corazon Sano (binary/octet-stream)
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Enfermedades Cardiovasculares En Mujeres 1 (binary/octet-stream)
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