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Descripción
Mapa Mental por Adriana Rosales, actualizado hace más de 1 año
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Creado por Adriana Rosales
hace más de 4 años
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Actividad Fisica
- que es
- cualquier movimiento del
cuerpo producido por el
musculo esqueletico
- beneficios
- fuerza
- depende
- la capacidad de
musculo para
desarrollar tension o
contraccion muscular
- la capacidad de
musculo para
desarrollar tension o
contraccion muscular
- depende
- resistencia
cardio
respiratoria
- se considera
- capacidad de
realizar esfuerzo
durante el
mayor tiempo
posible
- capacidad de
realizar esfuerzo
durante el
mayor tiempo
posible
- se considera
- velocidad
- se define
- cualidad fisica
que permite
realizar
acciones
motrices
- cualidad fisica
que permite
realizar
acciones
motrices
- se define
- flexibilidad
- se basa
- el maximo
recorrido de las
articulaciones
en posiciones
diversas
- el maximo
recorrido de las
articulaciones
en posiciones
diversas
- se basa
- fuerza
- beneficios
- cualquier movimiento del
cuerpo producido por el
musculo esqueletico
- contraparte
- inactividad fisica
- que es
- segun la OMS, es el
cuarto factor de riesgo
de mortalidad en el mundo
- riesgos
- incremento
de depresion
y ansiedad
- degeneracion
neuronal
- menor
potencializacion
psicosocial
- menor
rendimiento
academico
- incremento de
enfermedades
cronicas
- estilo de vida
sedentario
- incremento
de depresion
y ansiedad
- riesgos
- segun la OMS, es el
cuarto factor de riesgo
de mortalidad en el mundo
- que es
- inactividad fisica
- componentes
- morfologico
- contiene
- composicion corporal
y densidad osea
- composicion corporal
y densidad osea
- contiene
- muscular
- se compone de
- movilidad
articular,fuerza y
resistencia
- movilidad
articular,fuerza y
resistencia
- se compone de
- cardio respiratorio
- depende de
- resistencia cardio
respiratoria y
presion arterial
- resistencia cardio
respiratoria y
presion arterial
- depende de
- metabolico
- implica
- tolerancia a la glucosa y
metabolismo de grasa
- tolerancia a la glucosa y
metabolismo de grasa
- implica
- motor
- consiste en
- equilibrio y agilidad
- equilibrio y agilidad
- consiste en
- morfologico
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