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Obesidad y sobrepeso

Descripción

Causas, Consecuencias y cómo prevenir la obesidad
Santiago Velasquez D
Mapa Mental por Santiago Velasquez D, actualizado hace más de 1 año
Santiago Velasquez D
Creado por Santiago Velasquez D hace más de 9 años
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Resumen del Recurso

Obesidad y sobrepeso
  1. ¿Efectos?
    1. Enfermedades
      1. Cáncer
        1. Diabetes tipo 2
          1. Hipertensión
            1. Artrósis
              1. Apnea del sueño
            2. ¿Algunas causas?
              1. Falta de ejercicio
                1. Mala alimentación
                  1. Genética
                    1. Metabólicas
                    2. ¿Recomendaciones para evitar?
                      1. Realizar algún tipo de actividad física durante la semana
                        1. ¿Dónde?
                          1. Gimnasio
                            1. Hogar
                              1. En la calle
                                1. Instalaciones deportivas
                              2. Tener una alimentación adecuada
                                1. Consumo de fruta
                                  1. Evitar el azúcar
                                    1. Evitar comida chatarra
                                      1. Tomar mucha agua
                                        1. Consumo de fibras
                                      Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

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