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HIDRATACIÓN EN EL DEPORTISTA

Descripción

La hidratación en el deportista es de suma importancia, ya que de esta depende su rendimiento

Mapa Mental por Nancy Yamile Márquez, actualizado hace más de 1 año

	Creado por Nancy Yamile Márquez hace alrededor de 9 años

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Resumen del Recurso

HIDRATACIÓN EN EL DEPORTISTA

1. el curpo se constituye
1. la deshidratación aparece
1. síntomas de la deshidratación
medir la deshidratación
1. COLOR DE LA ORINA
2. SIGNOS HEMATOLOGICOS
3. PESAR ANTES Y DESPUÉS DE LA COMPETENCIA
1. BALANCE DE AGUA
1. cuanta y cuando hay que beber agua
1. bebidas con 6 -7% de HC + sales

Recursos multimedia adjuntos

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