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6856124
ATIVIDADE FISICA
Descripción
Como atividade física pode influência na saúde, qualidade de vida e longevidade
Sin etiquetas
1º ano
Mapa Mental por
Matheus Cardozo
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Matheus Cardozo
hace alrededor de 8 años
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Resumen del Recurso
ATIVIDADE FISICA
INFLUÊNCIA EM
Nota:
influencia
LONGEVIDADE
INFLUENCIA COM MAIS ANOS DE VIDA, COM A SAUDE, O ANIMO EA MOBILIDADE DO CORPO, E POUCAS DORES etc...
QUALIDADE DE VIDA
INFLUENCIA COM O FÍSICO , AUTOESTIMA ALTA, BOA ALIMENTAÇÃO, MELHOR FLUXO DE SANGUE PARA O CCÉREBRO etc...
AS PREVENÇÕES
EX: DOENÇAS CARDIACAS, DIABETES, PRESSÃO ALTA, OSTEOPOROSE, ANSIEDADE
SAÚDE
REDUZ OS RISCOS DE DOENÇAS, AUMENTA A AUTOESTIMA, UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA etc...
TIPOS ATIVIDADE FÍSICA
JOVENS
DESENVOLVIMENTO, NATAÇÃO, ESPORTES DE MAIS RESISTÊNCIA, CAPOEIRA, MUSCULAÇÃO etc...
MEIA IDADE
CAMINHADAS, CORRIDAS, ESPORTE, CICLISMO
IDOSOS
NATAÇÃO, PILATES, MUSCULAÇÃO, DANÇA, HIDROGINASTICA, EXERCÍCIOS AERÓBICOS etc...
Recursos multimedia adjuntos
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2a5b4c45-56de-42ff-bcc0-70e7b331be60 (image/jpeg)
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