3,4 Hoja de Trabajo 6

Question	Answer
1. Objetivo del capítulo Image: Deontologia (binary/octet-stream)	Que él/la atleta que desea cuidar su peso y porcentaje de grasa lo logre a través de los consejos a mencionar a continuación, además de la adquisición de hábitos que permitan la adecuada nutrición sin favorecer el almacenamiento de grasa.
3. Reducción de Peso Image: 59139ea1e2a1e (binary/octet-stream)	La pérdida de peso debe ser lenta y controlada, asegurando que sea grasa y no a músculo. Realizar ejercicio > 30 min para quemar grasa. Velocidad para bajar peso: 0.5 a 1 Lb semanal con restricción de 250 a 500 Kcal/d.
4. ¿Qué tipo de actividad depende de las grasas como primordial combustible? Image: 2016032817195135656 (binary/octet-stream)	Actividad física intermedia de duración superior a 30 minutos

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	Created by Jessica Macario about 4 years ago

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