El Ejercicio Físico

Description

Tarea
Cindy Cruz
Mind Map by Cindy Cruz, updated more than 1 year ago
Cindy Cruz
Created by Cindy Cruz almost 3 years ago
6
0

Resource summary

El Ejercicio Físico
  1. Beneficios
    1. Mayor resistencia
      1. Flexibilidad
        1. Reduce el sobrepeso
          1. Promueve la inmunidad
            1. Aumento de potancia cerebral
              1. Proviene problemas respiratorios
                1. Proviene enfermedades como
                  1. Diabetes tipo 2
                    1. ACV
                      1. Reduce la depresión
                        1. Problemas respiratorios
                          1. Reduce el riesgo cardiaco
                            1. Disminuye la presión arterial
                              1. Corrige el colestelor en sangre
                            2. Riesgos
                              1. Obesidad
                                1. Cancer
                                  1. Tipos:
                                    1. Esofago
                                      1. Pancrias
                                        1. Seno
                                          1. Riñon
                                            1. Tiroides
                                              1. Vesicula viliar
                                            2. Diabetes tipo 2
                                            3. Contraindicaciones
                                              1. Requiere de 24 a 48 horas de descanso de no hacerlo debilita los musculos
                                                1. Posibilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares
                                                2. Excesos de ejercicio para la salud
                                                  1. Desgastes microscopicos de los musculos y huesos
                                                    1. Corazón en una frecuencia alta
                                                      1. Puede generar:
                                                        1. Hemorragia
                                                          1. Arritmias
                                                      Show full summary Hide full summary

                                                      Similar

                                                      Tejidos básicos 2.0
                                                      MARÍA DE LOS ANGELES BRUNA
                                                      SIMULADOR EXAMEN 8vo C1 COMPLEXIVO EDUCACION INCIAL
                                                      Paula Quiridumbay Rivas
                                                      Tejidos básicos
                                                      MARÍA DE LOS ANGELES BRUNA
                                                      Tejidos básicos
                                                      MARÍA DE LOS ANGELES BRUNA
                                                      Tejidos básicos
                                                      MARÍA DE LOS ANGELES BRUNA
                                                      Biomas del mundo
                                                      Alison Pulamarin
                                                      MODULO 1 SEMINARIO 2-SIMULACRO-La evolución de la especie humana
                                                      Frente Odontologico Estudiantil
                                                      Medidas de Posición
                                                      Noribeth Sepulveda
                                                      S1: INFORME CURRICULAR DIGITAL INTERACTIVO APLICANDO LAS TIC
                                                      Carlos Esteban Gómez Avilés
                                                      GT PARCIAL 1: INFORME CURRICULAR DIGITAL INTERACTIVO APLICANDO LAS TIC
                                                      Carlos Esteban Gómez Avilés
                                                      S2: INFORME CURRICULAR DIGITAL INTERACTIVO APLICANDO LAS TIC
                                                      Carlos Esteban Gómez Avilés