null
US
Sign In
Sign Up for Free
Sign Up
We have detected that Javascript is not enabled in your browser. The dynamic nature of our site means that Javascript must be enabled to function properly. Please read our
terms and conditions
for more information.
Next up
Copy and Edit
You need to log in to complete this action!
Register for Free
5130426
Principios del entrenamiento deportivo
Description
si
No tags specified
ana
pablo
julio
Mind Map by
David Calero
, updated more than 1 year ago
More
Less
Created by
David Calero
over 8 years ago
259
0
0
Resource summary
Principios del entrenamiento deportivo
principio de la unidad funcional
el organismo funciona como algo inseparable
principios de la generalidad o multilateral
todas las cualidades se mejoran mas gracias al entrenamiento generico
principio de continuidad
relacion entre esfuerzo y descanso
principio de la progresion o del crecimiento paulatino del esfuerzo
aumento progresivo del esfuerzo conforme va aumentando la capacidad funcional del deportista
principio de la sobrecarga
no es suficiente con aumentar progresivamente la carga
principio de la relacion optima entre la carga y la recuperacion
los procesos de adaptacion depende de un esfuerzo optimo y de una fase de descanso optima
principio de la indiviualidad
- cada uno tiene una capacidad de esfuerzo distinta
cada uno tiene una capacidad de adaptacion y de recuperacion distinta
principio de la estimulacion voluntaria o de motivacion del deportista
es necesario ejercitar la voluntad
principio de la especificidad
se debe desarrollar las condiciones especificas de acuerdo a las caracteristicas particulares de cada deporte
principio de la transferencia
el aprendizaje de ciertos habitos se ve facilitado por la adquisicion de otros
principio de la eficacia
Show full summary
Hide full summary
Want to create your own
Mind Maps
for
free
with GoConqr?
Learn more
.
Similar
Subtema 3: Vectores
libia murillo renteria
Factores que componen el entrenamiento deportivo
David Calero
EXAMEN JULIO 2017
Neurología 2019
EXAMEN JULIO 2018
Neurología 2019
1ª Guerra Mundial y período de entreguerras
pablo rincon rubio
Química inorgánica
ana ibañez
EXAMEN 2° AÑO DE BACHILLERATO MES DE JULIO 2016
Sandra Flores
xXDiGiTaL ViDeOXx
Juan Sebastian Gonzalez Gonzalez
Quintana (autoevaluaciones) PARTE II
Belén Vera Santana
Quintana (autoevaluaciones) PARTE I
Belén Vera Santana
DIBUJO NORMALIZADO UNIDAD 1
JULIAN santos
Browse Library