FOCUSING

FOCUSING

BIOENERGÉTICA
1. Alexander Lowen
  1. Estudió con Wilhelm Reich desde 1940 a 1952, año en el que empezó a dedicarse a la práctica profesional de la psiquiatría, y en 1956 fundó el International Institute for BioenergeticAnalysis.
2. Wilhelm Reich
  1. Es el padre de las terapias corporales, pues fue el primero en utilizar el cuerpo de las personas en el trabajo psíquico
  2. Durante esta terapia surgen y se desarrollan los principales ejercicios bioenergéticos, que fundamentalmente se realizan de pie.
  3. a diferencia de los ejercicios reichanos de la vegetoterapia, que se realizan en la postura típica psicoanalítica del diván.
3. PLANTEAMIENTOS
  1. ENERGÍA
    1. La energía que tenga el individuo y la forma en que la usa tiene que determinar su personalidad y reflejarse en ella, unos tienen más energía que otros
      1. Lenguaje del Cuerpo
        Expresiones del cuerpo
        Prrimarias
        Secundarias
        Canales de comunicación del corazón
        Garganta y boca
        Brazos y manos
        Esta abajo y pasa por la cintura y la pelvis hasta los órganos genitales.
  2. PLACER
    1. Emociones
    2. Orgasmo
    3. Ego
    4. Capas del ego
FOCUNSING
1. Focusing o terapia de enfoque es una psicoterapia corporal humanista que se enmarca dentro del modelo experiencial y la filosofía de lo implícito.
2. El Focusing es una herramienta en la terapia avanzada dentro del nuevo paradigma cuerpo-mente a la luz de los avances de la psico-biologia.
3. EL CUERPO REQUIERE
  1. Tiempo y silencio para llevar a cabo el proceso de interacción entre los sentimientos, las sensaciones y los símbolos que emergen de esa relación
4. SIRVE PARA
  1. Para solucionar problemas personales como para vivir con nuestro entorno de forma mas consciente
5. ABORDAJE TERAPEUTICO
  1. Se puede trabaja en diadas ( Parthership ), grupos ( focusing interactivo) y con uno mismo (auto- focusing ).
6. COMO HERRAMIENTA PSICOTERAPEUTICA
  1. Nos muestra el camino hacia algo nuevo, hacia la fuente interna de nuestras experiencias, que podemos percibir con y en nuestro cuerpo y que se puede convertir en un guía fiable para nuestra vida .
7. PROCESO INTERIOR EXPERIENCIAL
  1. Es la técnica que permite desarrollar y estar en contacto con el propio proceso experiencial .
8. LA SENSACION SENTIDA
  1. La sensación al sentirse escuchada con ternura y respeto se abre para develarnos su mensaje implícito. Es holística
10. CONOCIMIENTO INTERIOR
  1. aporta el sostén que articula y concatena el proceso interior del cliente .
  2. Captar la diferencia entre sensaciones corporales, sentimientos y sensación nueva de- la totalidad sentida
11. Proceso Interior
  1. LOS SEIS PASOS
    1. PRIMER PASO
      1. despejar un espacio y elegir algo para trabajar.
    2. SEGUNDO PASO
      1. Formar la sensación
    3. TERCER PASO
      1. permitir que se exprese
    4. CUARTO PASO
      1. comprobar
    5. QUINTO PASO
      1. hacer preguntas
    6. SEXTO PASO
      1. Terminar

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