1014220
Descrição
Mapa Mental por Hugo Arroyo Quijada, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Hugo Arroyo Quijada
aproximadamente 10 anos atrás
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Modelo cognitivo conductual
- Presenta como
característica más
destacada el estudio de
procesos encubiertos,
especialmente de orden
cognitivo, a partir del
paradigma experimental.
- Presupuestos conceptuales básicos: el valor de las
cogniciones
- Se acepta que la relación funcional entre
E-O-R no es lineal y se admite forzosamente
la existencia de variables de interacción
recíproca entre estos 3 parámetros.
- Se introduce la variable de regulacion.
- Se introduce la variable de regulacion.
- Se acepta que la relación funcional entre
E-O-R no es lineal y se admite forzosamente
la existencia de variables de interacción
recíproca entre estos 3 parámetros.
- Principales aportaciones
- 1. La actividad cognitiva desempeña un
importante rol en el desarrollo de
conductas adaptativas
- 2. Se acepta el paradigma experimental
- 3. La terapia – evaluación se centra
en el análisis de los procedimientos
cognitivos desadaptados y en la
facilitación de experiencias de
aprendizaje
- 3. La terapia – evaluación se centra
en el análisis de los procedimientos
cognitivos desadaptados y en la
facilitación de experiencias de
aprendizaje
- 2. Se acepta el paradigma experimental
- 1. La actividad cognitiva desempeña un
importante rol en el desarrollo de
conductas adaptativas
- Presupuestos de los modelos
cognitivos de evaluacion-terapia
- 1. La experiencia es un proceso activo
- 2. Las cogniciones son el
resultado de la síntesis entre
estímulos internos y externos.
- 3. A partir de las cogniciones se hace
evidente su modo de evaluar la situación.
- 4. Las cogniciones reflejan la
configuración de la persona acerca
de sí misma, su mundo, su pasado
y su futuro.
- 5. Las modificaciones de las cogniciones
influyen en el estado afectivo y en la
conducta del sujeto.
- 6. Mediante la terapia psicológica un paciente
puede darse cuenta de sus distorsiones y errores
cognitivos.
- 7. La modificación de estos constructos
erróneos puede producir una mejoría clínica.
- 7. La modificación de estos constructos
erróneos puede producir una mejoría clínica.
- 6. Mediante la terapia psicológica un paciente
puede darse cuenta de sus distorsiones y errores
cognitivos.
- 5. Las modificaciones de las cogniciones
influyen en el estado afectivo y en la
conducta del sujeto.
- 4. Las cogniciones reflejan la
configuración de la persona acerca
de sí misma, su mundo, su pasado
y su futuro.
- 3. A partir de las cogniciones se hace
evidente su modo de evaluar la situación.
- 2. Las cogniciones son el
resultado de la síntesis entre
estímulos internos y externos.
- 1. La experiencia es un proceso activo
- Hay tres autores representativos
- Aaron T. Beck
- "Los patrones de pensamiento
erroneos, pueden dar lugar a
conductas mal integradas"
- "Controlando el pensamiento se
controla la conducta"
- -Su trabajo se centro en la depresion.
- -Para esta tematica el psicoanalisis no se
funciona
- El conductismo radical es reduccionista.
- El conductismo radical es reduccionista.
- -Para esta tematica el psicoanalisis no se
funciona
- -Su trabajo se centro en la depresion.
- "Controlando el pensamiento se
controla la conducta"
- Modelo congnitivo de la depresion,
tiene tres ejes referenciales
- 1. Triada cognitiva: patrones de
pensamiento que llevan al sujeto a
considerarse a si mismo, a sus
experiencias y a su futuro de forma
negativa.
- Visión negativa del paciente acerca de
sí mismo. Tiende a atribuir sus
experiencias desagradables a un
defecto suyo de tipo psíquico, moral o
físico.
- Interpretar sus experiencias de una manera
negativa. Le parece que el mundo le hace
demandas exageradas y/o le presenta
obstáculos insuperables para alcanzar sus
objetivos.
- Visión negativa acerca del futuro. Espera
penas, frustraciones y privaciones
interminables.
- Visión negativa acerca del futuro. Espera
penas, frustraciones y privaciones
interminables.
- Interpretar sus experiencias de una manera
negativa. Le parece que el mundo le hace
demandas exageradas y/o le presenta
obstáculos insuperables para alcanzar sus
objetivos.
- Visión negativa del paciente acerca de
sí mismo. Tiende a atribuir sus
experiencias desagradables a un
defecto suyo de tipo psíquico, moral o
físico.
- 2. Esquemas: los
sujetos atienden
selectivamente a
estímulos específicos
negativos y
conceptualizan la
situación de forma
errónea y sesgada.
- 3. Errores
cognitivos: Ante
determinados
acontecimientos, el
pensamiento
depresivo
desencadena
errores lógicos.
- 1. Triada cognitiva: patrones de
pensamiento que llevan al sujeto a
considerarse a si mismo, a sus
experiencias y a su futuro de forma
negativa.
- Principales errores cognitivos:Inferencia
arbitraria, abstraccion selectiva,
generalizacion excesiva,
maximizacion-minimizacion,
personalizacion, pensamiento dicotomico,
responsabilidad excesiva
- Amplia repercusión
en el ámbito de
relaciones de
pareja:
- Objetivo: ayudar a cada miembro a clarificar su
propio pensamiento y a perfeccionar su
capacidad comunicativa-interpretativa.
- Clave: “las acciones
de las personas solo
representan hechos
que interpretamos”
- Objetivo: ayudar a cada miembro a clarificar su
propio pensamiento y a perfeccionar su
capacidad comunicativa-interpretativa.
- "Los patrones de pensamiento
erroneos, pueden dar lugar a
conductas mal integradas"
- Albert Ellis
- Hizo la terapia racional emotiva
- Identificar pensamientos irracionales
que mantienen la conducta desajustada y
reestructurarlos reemplazándolos por
principios lógicos
- El Psicoanálisis es erróneo al
interpretar los problemas
psicológicos, ya que no da
alternativas de cambio.
- Los juegos de rol son falsos y
artificiales.
- Autoaceptación sin límites:
“no soy perfecto, nadie lo es”
- Eficacia en ámbito clínico:
depresión, ansiedad, terapias
sexuales, terapias de pareja,
deshabituación de drogas.
- El Psicoanálisis es erróneo al
interpretar los problemas
psicológicos, ya que no da
alternativas de cambio.
- Caracteristicas de las ideas irracionales: son
falsas, son demandantes y absolutistas, son
catastroficas.
- Caracteristicas de las ideas racionales:
son verdaderas, son probabilisticas, son
realistas constructivas.
- 12 Ideas Irracionales que Causan y
Sustentan a la Neurosis
- 1. La idea de que existe una tremenda
necesidad en los adultos de ser amados
por otros significativos en prácticamente
cualquier actividad.
- 2. La idea de que ciertos actos son
feos o perversos, por lo que los
demás deben rechazar a las personas
que los cometen.
- 3. La idea de que es horrible cuando las
cosas no son como nos gustaría que
fueran.
- 4. La idea de que la miseria humana está
causada invariablemente por factores
externos y se nos impone por gente y eventos
extraños a nosotros;
- 5.La idea de que si algo es o podría ser peligroso o
aterrador, deberíamos estar tremendamente
obsesionados y desaforados con ello.
- 6. La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las
dificultades de la vida y las responsabilidades personales
- 7. La idea de que necesitamos de forma
absoluta otra cosa más grande o más fuerte
que nosotros en la que apoyarnos
- 8. La idea de que siempre debemos ser
absolutamente competentes, inteligentes y
ambiciosos en todos los aspectos
- 9- La idea de que si algo nos
afectó considerablemente,
permanecerá haciéndolo durante
toda nuestra vida
- 10. La idea de que debemos tener un control
preciso y perfecto sobre las cosas
- 11. La idea de que la felicidad humana
puede lograrse a través de la inercia y
la inactividad
- 12. La idea de que no tenemos
control sobre nuestras emociones y
que no podemos evitar sentirnos
alterados con respecto a las cosas
de la vida
- 12. La idea de que no tenemos
control sobre nuestras emociones y
que no podemos evitar sentirnos
alterados con respecto a las cosas
de la vida
- 11. La idea de que la felicidad humana
puede lograrse a través de la inercia y
la inactividad
- 10. La idea de que debemos tener un control
preciso y perfecto sobre las cosas
- 9- La idea de que si algo nos
afectó considerablemente,
permanecerá haciéndolo durante
toda nuestra vida
- 8. La idea de que siempre debemos ser
absolutamente competentes, inteligentes y
ambiciosos en todos los aspectos
- 7. La idea de que necesitamos de forma
absoluta otra cosa más grande o más fuerte
que nosotros en la que apoyarnos
- 6. La idea de que es más fácil eludir que enfrentar las
dificultades de la vida y las responsabilidades personales
- 5.La idea de que si algo es o podría ser peligroso o
aterrador, deberíamos estar tremendamente
obsesionados y desaforados con ello.
- 4. La idea de que la miseria humana está
causada invariablemente por factores
externos y se nos impone por gente y eventos
extraños a nosotros;
- 3. La idea de que es horrible cuando las
cosas no son como nos gustaría que
fueran.
- 2. La idea de que ciertos actos son
feos o perversos, por lo que los
demás deben rechazar a las personas
que los cometen.
- 1. La idea de que existe una tremenda
necesidad en los adultos de ser amados
por otros significativos en prácticamente
cualquier actividad.
- Identificar pensamientos irracionales
que mantienen la conducta desajustada y
reestructurarlos reemplazándolos por
principios lógicos
- Hizo la terapia racional emotiva
- Donald Meichenbaum
- Las autoinstrucciones Enseñar a los
sujetos a instruirse adecuadamente a sí
mismos acerca de cómo enfrentarse a
situaciones problemáticas
- El cambio se evidencia de forma
consecutiva a 3 niveles: La conducta
manifiesta Desarrollo de pensamientos y
conductas incompatibles con conducta
problema Consolidar y generalizar los
cambios
- Aspectos metodológicos
- Metodo fundamental
- Método por excelencia
- Desarrolla sus propias técnicas evaluativas
- Desarrolla sus propias técnicas evaluativas
- Método por excelencia
- 4 grupos de técnicas básicas: De registro De
producción (situación, emoción, intensidad,
pensamientos consecuentes, pensamiento
racional, resultado; recalificar emoción) De
muestreo cognitivo De ratificación
- Metodo fundamental
- Aspectos metodológicos
- El cambio se evidencia de forma
consecutiva a 3 niveles: La conducta
manifiesta Desarrollo de pensamientos y
conductas incompatibles con conducta
problema Consolidar y generalizar los
cambios
- La técnica consiste en verbalizaciones
graduadas que se dirigen a varios
parámetros del problema enfrentado:.
- Definición general del problema (que debo
hacer?) Elemento nuclear del mismo
(centrarse en el punto clave) Mecanismos
de atención-concentración (atento y
centrado en el trabajo) Estrategias de
enfrentamiento (no está bien hecho, hay
que repetirlo y hacerlo bien) Estrategias
de autorrefuerzo (está mejor, voy
mejorando)
- Unidades de análisis: el triple
sistema de respuesta
- Variables conductuales o de respuesta
- Variables de ambiente
- Variables del organismo
- Variables del organismo
- Variables de ambiente
- Variables conductuales o de respuesta
- Unidades de análisis: el triple
sistema de respuesta
- Definición general del problema (que debo
hacer?) Elemento nuclear del mismo
(centrarse en el punto clave) Mecanismos
de atención-concentración (atento y
centrado en el trabajo) Estrategias de
enfrentamiento (no está bien hecho, hay
que repetirlo y hacerlo bien) Estrategias
de autorrefuerzo (está mejor, voy
mejorando)
- Las autoinstrucciones Enseñar a los
sujetos a instruirse adecuadamente a sí
mismos acerca de cómo enfrentarse a
situaciones problemáticas
- Aaron T. Beck
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