Palácio das Memórias (técnica em 05 etapas) - SEJA O MESTRE DO SEU PALÁCIO

Descrição

Milenar técnica de memorização - muito divertida e útil
angrafederal
Mapa Mental por angrafederal, atualizado more than 1 year ago
angrafederal
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Resumo de Recurso

Palácio das Memórias (técnica em 05 etapas) - SEJA O MESTRE DO SEU PALÁCIO
  1. CONCEITO: TÉCNICA BASEADA NA ENORME CAPACIDADE QUE TEMOS DE
    1. GUARDAR DETALHADAMENTE LUGARES QUE CONHECEMOS
      1. E QUE FORAM MARCANTES PARA NÓS
    2. É UMA METÁFORA:
      1. QUALQUER LUGAR BEM CONHECIDO
        1. QUE SEJA CAPAZ DE VISUALIZAR FACILMENTE
      2. 01) ESCOLHA O SEU PALÁCIO:
        1. ESCOLHA UM LUGAR QUE SEJA MUITO FAMILIAR
          1. CAPACIDADE MENTAL PARA VER E ANDAR NO LUGAR COM FACILIDADE
            1. COLOCAR-SE NO LUGAR USANDO OS "OLHOS DA MENTE"
              1. VISUALIZAÇÃO MAIS DETALHISTA COM OUTROS SENTIDOS INCLUSOS
                1. DEFINA UMA ROTA ESPECÍFICA DENTRO DE SEU PALÁCIO
                  1. SUGESTÕES (SEJA CRIATIVO "EM TUDO"):
                    1. A) RUAS FAMILIARES: ROTA PARA O TRABALHO OU QUE ESTEJA FAMILIARIZADO (CAMINHO DO SHOPPING ETC)
                      1. B) ESCOLA, FACULDADE: IMAGINAR CAMINHO DA SALA DE AULA PARA A BIBLIOT. , OU PARA O BAR DO OUTRO LADO DA RUA
                        1. C) LOCAL DE TRABALHO: CAMINHO DA MESA ATÉ O CAFÉ, ATÉ A MESA DO CHEFE, REFEITÓRIO ETC.
                          1. D) CENÁRIO QUALQUER: IMAGINE ANDAR NO BAIRRO OU PASSEIO NO PARQUE ETC.
              2. 2) LISTA DE CARACTERÍSTICAS DISTINTIVAS:
                1. PRESTAR ATENÇÃO ÀS CARACTERÍSTICAS ESPECÍFICAS
                  1. SERÃO AS "ÂNCORAS" PARA MARCAR A MUDANÇA DE AMBIENTE E ORDEM DO "PASSEIO
                    1. DÊ UM PASSEIO PELO PALÁCIO, APÓS ISSO FAÇA SUAS "ÂNCORAS"
                      1. ANÁLISE METODICAMENTE: ESTABELEÇA UM PADRÃO PARA NÃO SE CONFUNDIR FUTURAMENTE
                        1. FAÇA ANOTAÇÕES MENTAIS DAS IMAGENS: CADA UMA DELAS SERÁ UM "SLOT DE MEMÓRIA" UTILIZADO MAIS TARDE PARA ARMAZENAR UM ÚNICO PEDAÇO DE INFORMAÇÃO
                2. 3) "CARIMBE" O MAPA E A TRAJETÓRIA EM SUA MENTE:
                  1. MAIS IMPORTANTE: TER O LOCAL E O PERCURSO 100% GRAVADOS EM SUA MENTE
                    1. SE FOR UMA PESSOA "VISUAL",TERÁ MAIS FACILIDADE
                      1. FAÇA O PERCURSO (MENTAL OU FISICAMENTE) REPETINDO EM VOZ ALTA O CÔMODO E AS CARACTERÍSTICAS DISTINTIVAS VISTAS
                        1. ANOTE-AS EM UM PAPEL E ATRAVESSE-AS MENTALMENTE, REPETINDO EM VOZ ALTA
                          1. SEMPRE OLHE AS CARACTERÍSTICAS DO "MESMO PONTO DE VISTA" -
                            1. ÂNGULO DE VISÃO, CORES, SENTIDO DE DIMENSÕES, DETALHES, TAMANHOS (RIQUEZA DE DETALHES, CHEIROS, LUZES, AR, VIDA, NATUREZA ETC.)
                              1. HÁ VISUALIZAÇÃO É UMA HABILIDADE A SER APERFEIÇOADA
                      2. QUANDO ACHAR QUE ESTÁ SEGURO DO CAMINHO E ÂNCORAS
                        1. PASSE PELO SEU PALÁCIO MAIS UMA VEZ
                          1. QUANDO ESTIVER CONFIANTE DE QUE O PERCURSO ESTÁ MARCADO NA MENTE
                            1. O SEU PALÁCIO DAS MEMÓRIAS ESTÁ PRONTO E PODE SER USADO REPETIDAS VEZES
                              1. AGORA VOCÊ É O "MESTRE" DE SEU PALÁCIO
                      3. 4) ASSOCIE:
                        1. UTILIZA-SE AS ASSOCIAÇÕES VISUAIS
                          1. # COMO FAZER (M[ETODO):
                            1. A) PEGA-SE UMA IMAGEM CONHECIDA (ISCA DE MEMÓRIA / ÂNCORA)
                              1. B) COMBINA A "ISCA" COM O ELEMENTO QUE SE QUER MEMORIZAR
                                1. * CADA ISCA DE MEMÓRIA É UMA CARACTERÍSTICA DISTINTA DO NOSSO P.M.
                                2. DICAS PARA A.V.
                                  1. TORNAR A CENA LOUCA, RIDÍCULA, OFENSIVA, INCOMUM, EXTRAORDINÁRIA, VULGAR, AGRESSIVA, NOJENTA, MOVIMENTADA, TAMANHOS DESPROPORCIONAIS, FEDOR, SONS, TATO, OLFATO ETC.
                                    1. FAÇA A CENA TÃO ÚNICA, QUE ELA SE TORNE INCOMPARÁVEL À VIDA REAL
                                      1. REGRA: SE É CHATA, ESTÁ ERRADA A A.V.
                              2. 5) VISITE SEU PALÁCIO:
                                1. NESTE PONTO TERMINOU O TRABALHO DE MEMORIZAÇÃO
                                  1. INCIANDO DO PONTO CORRETO E SEGUINDO O CAMINHO MARCADO
                                    1. OS ITENS MEMORIZADOS VIRÃO À SUA MENTE IMEDIATAMENTE
                                      1. ASSIM QUE VOCÊ AVISTAR OS RECURSOS SELECIONADOS (ISCAS, ÂNCORAS) DA JORNADA
                                        1. VÁ ATÉ O FINAL DO PERCURSO EVOCANDO OS ITENS, QUANDO CHEGAR AO FINAL, VIRE-SE E CAMINHE NA DIREÇÃO OPOSTA ATÉ CHEGAR AO PONTO DE PARTIDA
                                          1. POR FIM, É O DESENVOLVIMENTO DAS HABILIDADES DE VISUALIZAÇÃO MENTAL
                                            1. QUANTO MAIS RELAXADO VOCÊ ESTIVER, MAIS FÁCIL E EFICAZ SERÁ A SUA MEMORIZAÇÃO
                                              1. O P.M. É DIVERTIDÍSSIMO DE APRENDER E UTILIZAR
                                                1. AS LISTAS DE MEMÓRIAS PODEM SER ARQUIVADAS POR TEMPO INDETERMINADO
                                                  1. PODE-SE CRIAR QUANTOS PALÁCIOS QUISER, CADA UM É UM "BANCO DE MEMÓRIA"
                                2. ASSOCIAÇÃO DE LOCAIS FÍSICOS COM CONCEITOS MENTAIS

                                  Semelhante

                                  Memorização
                                  GoConqr suporte .
                                  O Segredo para uma Memória Ativa
                                  Alice Sousa
                                  10 dicas para você lidar melhor com o seu tempo
                                  vivi sousa
                                  MEMÓRIA BRILHANTE Tony Buzan
                                  Ricardo GAldino
                                  Nutrição para o Cérebro e a Memória
                                  Joana Meira
                                  Memória Computacional
                                  Filipe Gabriel
                                  Técnica Feynman
                                  vivi sousa
                                  IELTS Speaking BAND 7+
                                  Caio Uechi
                                  Study Planning: English
                                  Wilza França
                                  Exercícios de fixação – Informática Básica
                                  Renato Costa