Treinamento Funcional

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Mapa Mental sobre Treinamento Funcional, criado por Gabriel Pereira em 23-03-2020.
Gabriel Pereira
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Gabriel Pereira
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Resumo de Recurso

Treinamento Funcional
  1. Aula 1 - Conceituação
    1. Funcional = Função = Relativo as funções do Individuo, o objetivo final do treinamento funcional é fazer o individuo "render" mais.
      1. Entender qual a necessidade do indivduo, ou seja, analisar a vida dele, oque ele faz, e ai sim criar um treino para ele afim de melhorar as atividades que ele faz no dia a dia; Treinamento funcional não é novidade
        1. PORTANTO, o Treinamento Funcional é uma ferramente que possibilita o aprimoramento das capacidades físicas do individuo
          1. QUAL A NECESSIDADE DO MEU CLIENTE.
            1. QUAL A ATIVIDADE DIARIA DO MEU CLIENTE. O QUE FALTA?
              1. O QUE POSSO FAZER PARA MELHORAR SUA SAUDE

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