Actividad Fisica

Descrição

Mapa Mental sobre Actividad Fisica, criado por Adriana Rosales em 05-07-2020.
Adriana Rosales
Mapa Mental por Adriana Rosales, atualizado more than 1 year ago
Adriana Rosales
Criado por Adriana Rosales mais de 4 anos atrás
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Resumo de Recurso

Actividad Fisica
  1. que es
    1. cualquier movimiento del cuerpo producido por el musculo esqueletico
      1. beneficios
        1. fuerza
          1. depende
            1. la capacidad de musculo para desarrollar tension o contraccion muscular
          2. resistencia cardio respiratoria
            1. se considera
              1. capacidad de realizar esfuerzo durante el mayor tiempo posible
            2. velocidad
              1. se define
                1. cualidad fisica que permite realizar acciones motrices
              2. flexibilidad
                1. se basa
                  1. el maximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas
          3. contraparte
            1. inactividad fisica
              1. que es
                1. segun la OMS, es el cuarto factor de riesgo de mortalidad en el mundo
                  1. riesgos
                    1. incremento de depresion y ansiedad
                      1. degeneracion neuronal
                        1. menor potencializacion psicosocial
                          1. menor rendimiento academico
                            1. incremento de enfermedades cronicas
                              1. estilo de vida sedentario
                      2. componentes
                        1. morfologico
                          1. contiene
                            1. composicion corporal y densidad osea
                          2. muscular
                            1. se compone de
                              1. movilidad articular,fuerza y resistencia
                            2. cardio respiratorio
                              1. depende de
                                1. resistencia cardio respiratoria y presion arterial
                              2. metabolico
                                1. implica
                                  1. tolerancia a la glucosa y metabolismo de grasa
                                2. motor
                                  1. consiste en
                                    1. equilibrio y agilidad

                                Semelhante

                                Las cosas del comer I
                                Miguel Franco
                                Las cosas del comer III
                                Miguel Franco
                                Aprendizajes Esperados?
                                Lizbeth Hidalgo0806
                                Ejercicio físico en el adulto mayor
                                Maria Fernada Ra
                                Educación Física
                                Jairo Chavira
                                ACTIVIDAD FISICA EN EL SER HUMANO
                                Cristian Nicolas Beltran Araque
                                FACTORES DE RIESGO ASOCIADOS A ENT Y PROTECTORES.
                                Yolanda Quinto Narvaez
                                Educación Física
                                Pilar Tinoco
                                PROTEINAS
                                Gabriel Castañeda
                                VIDA SALUDABLE
                                Jorge Rrama
                                LENGUAJE DE PROGRAMACIÓN
                                Sebastian Cardozo