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Descrição
Mapa Mental por Betty Pacheco, atualizado more than 1 year ago
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Criado por Betty Pacheco
mais de 9 anos atrás
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Derechos Asertivos
- Derecho a ser tu
propio juez
- Significa que tenemos derecho a
nuestras propias opiniones y
creencias
- Significa que tenemos derecho a
nuestras propias opiniones y
creencias
- A elegir si nos
hacemos o no
responsables de
los problemas de
los demàs
- Si somos asertivos solo nos
haremos importantes de
nuestros propios problemas
- Si somos asertivos solo nos
haremos importantes de
nuestros propios problemas
- Derecho a elegir si
queremos dar
explicaciones
- Somos los responsables de
nuestra propia vida por lo tanto
no estamos obligados a dar
explicaciones de nuestro
comportamiento
- Somos los responsables de
nuestra propia vida por lo tanto
no estamos obligados a dar
explicaciones de nuestro
comportamiento
- Derecho a cambiar
de opiniòn
- Vivimos en una realidad
compleja y cambiante
por ello es normal y
adaptativo reconocer
que podemos cambiar de
opiniòn
- Vivimos en una realidad
compleja y cambiante
por ello es normal y
adaptativo reconocer
que podemos cambiar de
opiniòn
- Derecho a
cometer
errores
- Es normal
cometer errores
reconocerlos y no
sentirnos
culpables por
ello
- Es normal
cometer errores
reconocerlos y no
sentirnos
culpables por
ello
- Derecho a decir no lo sè
- Responder con total
tranquilidad cuando no
sabemos algo. No
necesitamos tener las
respuestas a todo para
sentirnos valiosos y
eficaces
- Responder con total
tranquilidad cuando no
sabemos algo. No
necesitamos tener las
respuestas a todo para
sentirnos valiosos y
eficaces
- Derecho a no
necesitar la
aprobaciòn de
los demàs
- Intentar
complacer a todo
el mundo es
imposible y
negativo para uno
mismo, debemos
hacerlas cosas que nos agradan
- Intentar
complacer a todo
el mundo es
imposible y
negativo para uno
mismo, debemos
hacerlas cosas que nos agradan
- Derecho a tomar
decisiones ajenas
a la propia lògica
- Tenemos derecho a
decidir aunque las
razones para ello no
sean claras o lògicas
- Tenemos derecho a
decidir aunque las
razones para ello no
sean claras o lògicas
- Derecho a no
comprender las
expectativas
ajenas
- No somos adivinos
para saber las
expectativas de los
demàs y aunque hay
que ser empàticos,
es conveniente que
sean las personas
implicadas las que
nos expresen sus
deseos.
- No somos adivinos
para saber las
expectativas de los
demàs y aunque hay
que ser empàticos,
es conveniente que
sean las personas
implicadas las que
nos expresen sus
deseos.
- Derecho a no
intentar alcanzar la
perfecciòn
- Debemos elegir y
alcanzar nuestras metas
segùn nuestras
preferencias
- Debemos elegir y
alcanzar nuestras metas
segùn nuestras
preferencias
- Otros derechos son: a estar solo, a
pedir informaciòn , ser
independiente, estar contento, a no
ser asertivo, a ser tratado con
dignidad y respeto,
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