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Rebecca Campbell Losing Weight
Descrição
Ideas for how to lose weight by eating healthy.
Sem etiquetas
healthy eating
medicine
Mapa Mental por
Rebecca Campbell
, atualizado more than 1 year ago
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Rebecca Campbell
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Resumo de Recurso
Rebecca Campbell Losing Weight
Fruits
Quick and easy
Strawberries
Bananas
Grapes
Oranges
Pears
When to eat
Don't eat after 7pm
Eat breakfast if hungry
Don't wait all day to eat
Bring snacks to work
Meal prep to always have healthy food
Veggies
Quick and easy
Celery
Carrots
Raw zucchini
Cherry Tomatoes
Exercise
3 times a week
Walk to new places
Walk with Amanda
HAVE FUN!
Mental Health
See my counselor monthly
Take daily meds
Remain Sober
Don't keep secrets from family
May 6, 2022
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