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SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
Descrição
EDUCACIÓN FÍSICA Seguridad y Actividad Fïsica Mapa Mental sobre SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE, criado por Miguel Franco em 22-02-2014.
Sem etiquetas
seguridad y actividad fïsica
educación física
Mapa Mental por
Miguel Franco
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Miguel Franco
quase 11 anos atrás
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Resumo de Recurso
SEGURIDAD Y ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE
PREVENCIÓN Ausencia de daños y la forma de evitarlos
SEGURIDAD EN LA ACTIVIDAD FÍSICA ESTRUCTURADA
Es la actividad física que hacemos porque nos gusta. Las personas sedentarias sólo hacen actividad física cotidiana.
ANTES
ESTADO GENERAL DE SALUD
NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA
CONDICIONES AMBIENTALES
ALTITUD
CONTAMINACIÓN
DURANTE
ESTRUCTURA DE LA SESIÓN
CALENTAMIENTO
PARTE PRINCIPAL
ZAFS (ZONA DE ACTIVIDAD FÍSICA SALUDABLE)
Anexos:
ZAFS - KARVONEN
VUELTA A LA CALMA
ELECCIÓN DE EJERCICIOS SEGUROS Y EFECTIVOS
SENSACIONES: No hay actividad física saludable que no sea placentera
DESPUÉS
HIGIENE
SEGURIDAD EN LA ACTIVIDAD FÍSICA COTIDIANA
HÁBITOS POSTURALES
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