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6856124
ATIVIDADE FISICA
Descrição
Como atividade física pode influência na saúde, qualidade de vida e longevidade
Sem etiquetas
1º ano
Mapa Mental por
Matheus Cardozo
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Matheus Cardozo
aproximadamente 8 anos atrás
7
0
0
Resumo de Recurso
ATIVIDADE FISICA
INFLUÊNCIA EM
Anotações:
influencia
LONGEVIDADE
INFLUENCIA COM MAIS ANOS DE VIDA, COM A SAUDE, O ANIMO EA MOBILIDADE DO CORPO, E POUCAS DORES etc...
QUALIDADE DE VIDA
INFLUENCIA COM O FÍSICO , AUTOESTIMA ALTA, BOA ALIMENTAÇÃO, MELHOR FLUXO DE SANGUE PARA O CCÉREBRO etc...
AS PREVENÇÕES
EX: DOENÇAS CARDIACAS, DIABETES, PRESSÃO ALTA, OSTEOPOROSE, ANSIEDADE
SAÚDE
REDUZ OS RISCOS DE DOENÇAS, AUMENTA A AUTOESTIMA, UMA MELHOR QUALIDADE DE VIDA etc...
TIPOS ATIVIDADE FÍSICA
JOVENS
DESENVOLVIMENTO, NATAÇÃO, ESPORTES DE MAIS RESISTÊNCIA, CAPOEIRA, MUSCULAÇÃO etc...
MEIA IDADE
CAMINHADAS, CORRIDAS, ESPORTE, CICLISMO
IDOSOS
NATAÇÃO, PILATES, MUSCULAÇÃO, DANÇA, HIDROGINASTICA, EXERCÍCIOS AERÓBICOS etc...
Anexos de mídia
bb2ca952-2169-48aa-b6bd-5f2486d305e7 (image/jpeg)
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