ACUERDO DE SÍNTESIS.

Descrição

Mapa mental de una adaptación personal de los 4 acuerdos toltecas
nes.torres
Mapa Mental por nes.torres, atualizado more than 1 year ago
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Resumo de Recurso

ACUERDO DE SÍNTESIS.
  1. LOS PROBLEMAS SÓLO EXISTEN EN TU CABEZA, no en la realidad. LOS PROBLEMAS SON SITUACIONES; TRANSFORMA TUS “SITUACIONES” EN PROYECTOS (PROCESOS DE APRENDIZAJE.
    1. APLICAR EL ACUERDO DE SÍNTESIS.
      1. Dos tipos de preguntas:
        1. Poco eficaces
          1. ¿Por qué?
            1. Buscan: culpables, causas, explicaciones, justificaciones
              1. Te centran en el problema y te conducen al pasado
            2. Eficaces
              1. ¿Cómo?
                1. Buscan: soluciones, ayuda y medios
                  1. Te centran en el presente o en el futuro inmediato
              2. Compromiso: Pasar de la decisión a la acción.
                1. Moviliza a tus allegados. Evaluarte permanentemente.
                  1. Un juego.
                  2. Derecho al incumplimiento
                    1. La práctica hace al maestro. Sólo se retiene perfectametne aquello que se enseña
              3. 1er Acuerdo: DECIR LO QUE PIENSAS CON EMPATÍA. (sin agredir a nadie).
                1. Ya no hay nada ni nadie que pueda criticar.
                  1. Tres tamices.
                    1. Verdad
                      1. Alegría
                        1. Utilidad
                      2. 2º Acuerdo: NO TE TOMES NADA DE FORMA PERSONAL. (sólo existe la realidad, los hechos, las cosas y las personas).
                        1. Egocentrismo
                          1. Los demás hacen las cosas pensando en nosotros
                            1. Fuente de: susceptibilidad, culpabilidad, paranoia.
                            2. Tomar conciencia de nuestras necesidades
                              1. Satisfacer nuestras necesidades.
                                1. Sin dañar a nadie.Todos ganan.
                            3. 3er Acuerdo: NO HAGAS SUPOSICIONES SOBRE LOS DEMÁS O SOBRE LAS SITUACIONES.
                              1. Nos da miedo pedir explicaciones, transferimos intenciones a los actos de los demás, hacemos suposiciones/Inferencias que creemos verdaderas.
                                1. INTERPRETAR LAS COSAS LITERALMENTE, CON DISTANCIA, CON PERSPECTIVA.
                                  1. La vida, el mundo y las personas no son lógicas. “No tiene lógica” queremos decir “Por qué esas personas no actúan como yo haría” (egocentrismo).
                                2. 4º Acuerdo: HAZLO TODO LO MEJOR QUE PUEDAS.
                                  1. Como si tu vida dependiera de ello
                                    1. Sin guardarte ni aplazar nada (procrastinación)
                                      1. Aceptando la realidad
                                        1. Exígete mucho a ti. No esperes nada de nadie.
                                          1. Una vez tomada la decisión, despreocupate.
                                            1. Haz lo que te dicte el corazón, sin escuchar a nadie.

                                          Semelhante

                                          Diagnóstico en el enfoque humanista: una visión crítica
                                          Guillermo Inostroza Bravo
                                          La psicología humanista, texto de Martinez. Cap. 11. Búsqueda de una clave metodológica.
                                          Guillermo Inostroza Bravo
                                          Primer Exámen PICPH - 2016 - UdeA - Sergio Montoya Chica - Unidad No. 1
                                          sergio4310
                                          Conceptos principales de la terapia humanista.
                                          Guadalupe Hdez. Otero
                                          Psicología Humanista
                                          Julia Vargaseu
                                          Classificação dos crimes
                                          simone ferreira
                                          Simulado de física
                                          Alessandra S.
                                          PROTAGONISMO DO ALUNO
                                          Alessandra S.
                                          Investigação científica
                                          Claudina Quintino
                                          Questões SUS - ANVISA
                                          Thiago Ferreira