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Descrição
Quiz por laurenpsxx, atualizado more than 1 year ago
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Criado por laurenpsxx
aproximadamente 10 anos atrás
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Questão 1
Questão
what is progressive overload doing?
Responda
-
decreasing intensity
-
holding it for a long period of time
-
increasing intensity
Questão 2
Questão
how many joints in the foot?
Responda
-
36
-
12
-
31
-
206
Questão 3
Questão
what is it called when the femur is away from the midline? (femur and pelvis)
Responda
-
bow-legged
-
knock-kneed
-
normal
Questão 4
Questão
what is endurance/stamina?
Responda
-
ability to perform for a short/burst of time
-
ability to perform for a medium length of time
-
ability to perform for a long period of time
-
ability to not perform for a long period of time
Questão 5
Questão
what is the 'floating bone' called?
Responda
-
patella
-
sesamoid bone
-
cartilages
Questão 6
Questão
how many bones are in the foot?
Responda
-
26
-
36
-
13
Questão 7
Questão
what is isometric (movement/ warm-up)?
Responda
-
movement- running
-
fast- running, rowing, swimming
-
stillness- plank, squats
Questão 8
Questão
name the 3 bones of which the pelvis comes together.
Responda
-
Ilium
-
Patella
-
Pubis
-
Ischium
-
public
Questão 9
Questão
what 2 things do the patella do?
Responda
-
breaks the knee
-
protects the knee- Excessive wear
-
shock absorber
-
makes the knee hard
Questão 10
Questão
what is the menisci (cartilages) made of?
Responda
-
cartilages
-
fibrocartilages
-
Patella
Questão 11
Questão
How can you increase the strength in your gastrocnemius?
Responda
-
tendu's
-
relave's
-
squats
-
plie's
Questão 12
Questão
The knee joint is a hinge joint.
Responda
- True
- False
Questão 13
Questão
The Dome shaped arch gives the foot resilience
Responda
- True
- False
Questão 14
Questão
how many arches are in the foot?
Responda
-
1
-
2
-
3
-
4
Questão 15
Responda
-
A- Greater trochanter
-
B- lesser trochanter
-
A- lesser trochanter
-
B- Greater trochanter
Questão 16
Questão
what angle between the femur and the pelvis creates knock kneed?
Responda
-
A bigger angle
-
A smaller angle
Questão 17
Questão
what is neurologically to do with?
Responda
-
the body
-
the heart
-
the brain
-
the foot
Questão 18
Questão
what is physiologically to do with?
Responda
-
the body
-
the heart
-
the brain
-
the foot
Questão 19
Questão
what range of movement does a:
- Shallow acetabulum
- Deep acetabulum, have?
Responda
-
shallow- less
-
shallow- wider
-
deep- less
-
deep- wider
Questão 20
Questão
3 examples of muscular endurance (1 muscle, group of muscles)
Responda
-
rowing
-
sit-ups
-
swimming
-
plank
-
bicep curls
-
walking
Questão 21
Questão
what is isotonic movement/ warm- up?
Responda
-
movement- shuttle runs
-
stillness- plank
-
excessive wear
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