Zusammenfassung der Ressource
" La Dimension Psicologica de la Prevención y la promocion de la salud
- modelo transtéorico (MTT)
- El MTT invita mas a pensar
en la disminucion de
comportamientos
excesivos:( fumar o beber)
- El MTT es termino de prevención segundaria
- El MTT es un procesos
que constituye la
autenticidad de la
variable independiente
- Estructura subyacente al
cambio voluntario, ya sea
expontaneo o dirijido
- Los principios basicos que postulos los autores del MTT
- Primer principio: es el cambio de manera
secuencial atraves de etapas
- segundo principio:son las estrategias de afrontamiento en enfoque
psicoterapeutico. en la parte psícoterapeutico es fijarse como ocurre el cambio
- los autores del MTT el "cómo" con diversos sistemas de psícoterapia,
esto lleva a un conjunto reducido de respuesta lo cual denomina
"procesos"
- El MTT lo que propone en las etapas de cambio y los procesos adquiridos
en cada una es con el fin de dar progreso
- un aspecto esencial es acerca del conjunto de variblas intermediarias
- en los procesos de cambio esta "variable independiente" y las etapas de cambio "variable dependiente "
- El MTT denomina "proceso de cambio"
- "proceso de cambio" 1. procesos experienciales.
2. proceso conductuales: con la denominacion
"procesos psícologicos
- El MTT es la base principal para el cambio de autocontrol de las personas