Cuando hablamos de motivación, es necesario referirnos a
aquella actitud que desarrolla una persona para tener éxito.
La automotivación es necesario primero descubrir una
necesidad humana básica (un deseo, un impulso o una
emoción), los suficientemente poderosa para que, una vez
desatada, culmine en una acción.
Teoria de las nesecidades
Abraham Maslow (1954) planteó en su libro Motivación y
Personalidad el hombre será plenamente feliz, en la medida que
cubra todas sus necesidades que son: Basicas Seguridad Amor y
pertenencia Autoestima Respeto Autorealizacion
Recursos naturales del individuo
Todos los tenemos y prácticamente desde el primer
instante de nuestro nacimiento iniciamos su
aprovechamiento. A veces con un gran esfuerzo y otras
veces casi sin darnos cuenta, vamos generando recursos,
aprendiendo a hablar y a expresarnos, a ver y comprender
el mundo que nos rodea, a encontrar y contactar con
otros.
identificacion de la realidad
personal
Siempre se puede afrontar y resolver cualquier situación en el presente,
porque el pasado quedó atrás, y el futuro aun no ha llegado. Al reconocer
esto, automáticamente reconocemos también, como es natural, que ni
siquiera tenemos que pensar en ocuparnos de otro momento que el
presente, y comenzamos a vivir conscientemente cada instante de
nuestra existencia. A partir de ese momento las respuestas, la fortaleza,
las acciones, los recursos,
Teoria del desarrollo
humano
El desarrollo humano es el trabajo que toda persona realiza consigo
misma para despertar la capacidad que tiene desde que naco de ser feliz
y lograr cosas para su beneficio y el de los demás. Es el camino que las
personas recorren para desarrollar sus capacidades, quererse a si mismos
y establecer relaciones saludables para los demás.
Las potencialidades del ser humano y
factores que afectan su desarrollo
lo que permite al hombre desarrollar y utilizar sus
potencialidades es la energía que lo anima y vitaliza: que
distingue lo animado de lo inanimado, que hace posible que
el individuo sueñe, luche, sonría, ame; esa energía que
todos conocemos, cuya fuente se encuentra más allá de
nuestra comprensión
Estrategias orientadoras para el desarrollo de las potencialidades humanas
El yo
biopsicosocial
El ser biopsicosocial es el yo integral, o sea la reunión de
todas sus partes: El yo Físico, que es el que más
claramente se ve, es el organismo; necesita atención y
cuidado para poder desarrollar sus capacidades y
convertirlas en habilidades, (alimentación, ejercicio). El yo
Psíquico, que es la parte interna, se divide en tres: lo
emotivo, la mente y el espí
Motivaciones
Un individuo está motivado cuando siente deseo, anhelo,
voluntad, ansia, carencia o necesidad. Esto es en lo m{as
profundo del ser; por tanto, la motivación es subjetiva. Hay dos
clases de motivaciones: de deficiencia:las propias necesidades
básicas, primarias o deficitarias, que son las que sólo pueden
ser satisfechas por los demás, de desarrollo: el individuo que se
auto realiza es menos dependiente, menos espectador, más
autónomo y autodirigido.
Autoestima
es la valoración que tenemos de nosotros, la opinión y sentimiento
que cada uno tiene acerca de si mismo de los propios actos, los
propios valores y las propias conductas.13 Cuando la autoestima es
alta, nos sentimos llenos de energía y entusiasmo, nos sentimos
capaces de todo, nos sentimos seguros de nuestro propio valer y
nuestra importancia. Cuando la autoestima es baja, estamos
cansados, nada nos entusiasma, nos sentimos inseguros de lo que
somos capaces de hacer, sentimos que valemos poco.
Reconstruccion de
la autoestima
La reconstrucción de la autoestima se lleva a cabo con la
utilización de todo el potencial, que se puede manejar
poniéndose metas, haciendo contratos consigo mismo,
remodelando actitudes y actividades, actualizando la
escala de valores y manejando la agresividad Se dice que
el auto concepto es aprendido; por lo tanto, es factible
modificarlo o cambiarlo, y olvidarlo en ciertos puntos.
Confianza en si mismo
Tener confianza en si mismo, es reconocer las
capacidades. Límites y posibilidades. Se conoce la
fuerza física porque no se tiene miedo de ponerla a
prueba. Pero respecto a la fuerza moral, siempre se
siente un poco de miedo de comprobarla. Se teme
arriesgarse, pues tenemos miedo de nosotros
mismos. Y sin embargo existen posibilidades casi
ilimitadas que sólo esperan la ocasión de manifesta
Autoconcepto
“Es el conjunto de representaciones que el individuo elabora
sobre sí mismo y que incluyen aspectos corporales,
psicológicos, sociales y morales” El autoconcepto positivo
favorece el desarrollo de las capacidades potenciales de cada
persona y motiva a la autorrealización
Desarrollo de la
autoestima
El concepto del Yo y de la Autoestima se desarrolla
gradualmente durante toda la vida, empezando en la infancia
y pasando por diversas etapas de progresiva complejidad.
Cuanto más conocemos, es más posible querer y aceptar
nuestros valore
Adaptacion
Cualidades y
defectos
Todos los defectos son relativos, según la cultura y el
momento histórico que consideremos, una vez aceptado,
no malgasta energías. las cualidades son recursos
positivos que sirven para muchísimas aplicaciones, entre
otras, superar los defectos.
Autoconocimiento
El conocimiento acerca de nosotros mismos, es una actividad muy beneficiosa
e interesante. El saber qué es lo que nos hace actuar de cierta manera, por
qué nos enojamos o nos ponemos nerviosos, por qué nos deprimimos o nos
angustiamos, es una información muy útil de poseer. Si queremos eliminar la
negatividad de nuestro interior, primero tenemos que ver exactamente qué es
eso que queremos eliminar.. Este es el primer paso hacia el conocimiento de
uno mismo.
La autoestima en las
relaciones interpersonales
Cuando la persona se perciba a sí misma percibirá a
los demás. Algunas veces verá en el otro lo que crea o
lo que sienta de si misma. El hombre es en el otro, a
través del otro. Fracasará en sus relaciones si no
puede tener buenas relaciones consigo mismo.
Entusiasmo
La persona entusiasta es aquella que cree en su
capacidad de transformar las cosas, cree en si misma,
cree en los demás, cree en la fuerza que tiene para
transformar el mundo y su propia realidad. Si
tuviéramos que esperar tener las condiciones ideales
primero para luego entusiasmarnos, jamás nos
entusiasmaríamos por algo, pues siempre tendríamos
razones para no entusiasmarnos.
Coherencia
Coherencia es la correcta conducta que debemos
mantener en todo momento, basada en los principios
familiares, sociales y religiosos aprendidos a lo largo de
nuestra vida. Con este valor somos capaces de cumplir
con mayor eficacia nuestras obligaciones, pues hace
falta ser honesto y responsable; en nuestras relaciones
personales es indispensable para ser sinceros,
confiables y ejercer un liderazgo positivo;