Copy and Edit

ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA

Description

Este mapa es de la lectura: Romero Guldiño NE, Rodríguez Sánchez N. Alimentación del deportista. En: Pérez-lizaur AB, García-Campos M. Dietas normales y terapéuticas. México. D.F.: McGraw-Hill; 2014, pp. 171-187
Nancy Yamile Márquez
Mind Map by Nancy Yamile Márquez, updated more than 1 year ago
Nancy Yamile Márquez
Created by Nancy Yamile Márquez almost 9 years ago
22
0
0

Resource summary

ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA
  1. RENDIMIENTO ATLÉTICO
    1. GENÉTICOS
      1. ENTRENAMIENTO
        1. DEMANDAS
        2. NUTRICIÓN
          1. SE LOGRA
            1. ÉXITO
              1. ENTRENAMIENTO
                1. A TRAVÉS DE
                  1. ADAPTACIONES FISIOLÓGICAS
                    1. CONDICIONES FÍSICAS
                      1. RENDIMIENTO
                2. MITOS
                  1. OBEJETIVOS
                    1. ENTRENAMIENTO
                      1. NECESIDADES ENERGÉTICAS
                        1. COMPOSICIÓN CORPORAL
                          1. RECUPERACIÓN / ADAPATACIÓN
                            1. REHIDRATACIÓN
                              1. REVISAR/ENSAYAR EL EFECTO DE LA NUTRICIÓN ANTES DE LA COMPETENCIA
                                1. SALUD OPTIMA
                                  1. ACTUAL
                                    1. A LARGO PLAZO
                                    2. USO DE SUPLEMENTOS CON SUSTENTO CIENTIFICO
                                      1. DISFRUTAR LA ALIMENTACIÓN
                                      2. COMPETENCIA
                                        1. PESO PARA SU CATEGORIA
                                          1. ENERGÍA: HIDRATOS DE CARBONO
                                            1. RESERVAS DE GLUCOGÉNO
                                              1. HIDRATACIÓN
                                                1. RESTITUIR HC (ACTIVIDAD EN MAS DE 1 HR)
                                                  1. EVITAR MOLESTIAS GASTROINTESTINALES
                                                    1. RECUPERACIÓN
                                              2. RECOMENDACIONES DE ENERGÍA
                                                1. INDIVIDUALIZADO
                                                  1. DURACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
                                                    1. TIPO DE ENTRENEAMIENTO
                                                      1. DURACIÓN
                                                        1. INTENSIDAD
                                                          1. TIPO DE DEPORTE
                                                          2. ACTIVIDADES COTIDIANAS
                                                            1. CARACTERISTICAS PERSONALES
                                                              1. EDAD
                                                                1. SEXO
                                                                  1. ALTURA
                                                                    1. COMPOSICIÓN CORPORAL
                                                                    2. GET
                                                                      1. GEB
                                                                        1. GEA
                                                                          1. REGISTRO DE ACTIVIDADES COTIDIANAS
                                                                            1. USO DE TABLAS CON DESCRIPCIÓN
                                                                            2. GET=GEB+GEA
                                                                          Show full summary Hide full summary

                                                                          Want to create your own Mind Maps for free with GoConqr? Learn more.

                                                                          Similar

                                                                          Michael Schumacher
                                                                          Diego Santos
                                                                          importancia del voleibol
                                                                          damicelaenapuros
                                                                          Ciclismo
                                                                          gina_rojas94
                                                                          Gluten en la alimentación
                                                                          ALIMENTOS COLPAC
                                                                          ALIMENTACION EN EL DEPORTISTA
                                                                          Jose Luis Camacho V.
                                                                          Alimentación del deportista
                                                                          Rubi De la Cruz
                                                                          Alimentación del deportista
                                                                          Ana Laura Landeros
                                                                          Alimentación del deportista
                                                                          Paloma Ruiz
                                                                          Alimentación del deportista
                                                                          Claudia Lares
                                                                          Alimentación del deportista
                                                                          NOÉ GONZÁLEZ GALLEGOS
                                                                          Derecho a la alimentación
                                                                          cuenta de trabaj
                                                                          Browse Library