null
US
Sign In
Sign Up for Free
Sign Up
We have detected that Javascript is not enabled in your browser. The dynamic nature of our site means that Javascript must be enabled to function properly. Please read our
terms and conditions
for more information.
Next up
Copy and Edit
You need to log in to complete this action!
Register for Free
11895682
Coaching sistèmic: marc teòric
Description
Marco teórico del coaching sistémico
No tags specified
coaching
coaching sistémico
indagación apreciativa
act
reestructuración cognitiva
terapias psicológicas
Mind Map by
raquel UOC
, updated more than 1 year ago
More
Less
Created by
Eva Nigorra
almost 7 years ago
Copied by
Eva Nigorra
almost 7 years ago
Copied by
raquel UOC
almost 7 years ago
Copied by
Eva Nigorra
almost 7 years ago
Copied by
raquel UOC
almost 7 years ago
7
0
0
Resource summary
Coaching sistèmic: marc teòric
Annotations:
Teràpies psicològiques de 3ª generació
Teoria d'acceptació i compromís (ACT)
Annotations:
Hayes, Stroshal i Wilson (1999)
Acceptació de pensaments i emocions
ACCEPTACIÓ VS EVITACIÓ EXPERIENCIAL
Obrir-se a l'experiència,deixar de lluitar
DEFUSIÓ COGNITIVA VS FUSIÓ COGNITIVA
Fer una passa enrere
Compromís amb els propis valors
CONSCIÈNCIA PLENA
ACCIONS
VIDA AMB SIGNIFICAT
Recursos útils
Metáfòres, paradoxes.Tècniques de mindfullness, meditació
Teoría del marc relacional (TMR): analitza llenguatge i cognició
Teràpia
Teoria de reestructuració cognitiva
Annotations:
Bados i García (2010)
A: Situació o fet activador de la vida real
Ex.: PARLAR EN PÚBLIC
Model cognitiu A-B-C
Annotations:
Ellis, 1979
B: Cognicions en relació a A
Ex.: FARÉ EL RÍDICUL I EM JUTJARAN NEGATIVAMENT
Supòsits i creences
C: Conseqüències emocionals, conductuals i físiques de B
Ex.: ANSIETAT
Ex..: EVITAR PARLAR EN PÚBLIC
Ex.: PALPITACIONS, MAREIG
Teràpia
Annotations:
identificació dels pensaments desadaptatius,perquè siguin substituïts per uns altres de més apropiats o adaptatius
Registre de cognicions
Retrospectives
Situacions imaginades o simulades
Situacions reals
Identificació de supòsits i creences
Pensaments, verbalitzacions, accions i resistències
Tècnica de la fletxa descendent
Exemples i preguntes
Interpretació de situacions
Teoria d'indagació apreciativa
Annotations:
Subirana i Cooperrider, 2013
Coaching apreciatiu.Basat en el núcli positiu de les persones
Thinking partner
Teràpia
Annotations:
impulsa el canvi, incrementa les fortaleses i les converteix en hàbits, i promou el creixement, la il·lusió i la motivació.
Apreciar
Valorar, estimar
Indagar
Explorar i descobrir
PREGUNTES POTENTS
Dialogar amb to apreciatiu
Diàleg autèntic
VALORA I RESPECTA L'ALTRE
Per a què serveix?
Annotations:
Per a persones i organitzacions de qualsevol tipus
canvi positiu
despertar la creativitat
RSC
beneficis per a tots els implicats
crear espais de possibilitats
identificar fortaleses
aprenentatge apreciatiu
crear un futur millor
col·laboració amb l'entorn
Media attachments
Img 20180107 Wa0000 (binary/octet-stream)
Img 20180108 Wa0000 (binary/octet-stream)
Los pensamientos son pasajeros: Metáfora ACT (Embed)
Tecnica de 5 minutos para cambiar pensamientos negativos |2018 (Embed)
Fortalezas (binary/octet-stream)
Tcc Aaron T Beck 49 728 (binary/octet-stream)
INDAGACIÓN APRECIATIVA (Embed)
F94998674e277008168ba2a6d32a81be (binary/octet-stream)
Dime De Ia By Bravo! V2 (binary/octet-stream)
Dialogo (binary/octet-stream)
Show full summary
Hide full summary
Want to create your own
Mind Maps
for
free
with GoConqr?
Learn more
.
Similar
Marco teórico del Coaching sistémico
Daniel Navarro
EL ARTE DEL COACHING
Belen Martel
COACHING
Andres Vargas
Mapa Mental Grupo 11
María Ángeles Martínez García
Mapa Mental Grupo 11
María Ángeles Martínez García
EL ÁTOMO
sonsoalgo99
Coaching para la búsqueda de empleo
Laura -
COACHING EMPRESARIAL
jeanpaul0401
ESCUELAS Y CORRIENTES COACHING
Meritxell Oliva Anell
COACHING Y EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO
Alvaro Javier Saballet Rincón
COACHING ONTOLÓGICO
Belen Martel
Browse Library