Procesos secuenciales que la persona se fija para iniciar el
proceso de cambio.
Precontemplación
Contemplación
Preparación
Mantenimiento
Recaída
Terminación
Referencias Bibliográficas: Álvarez, L. (2010). Modelos psicológicos del cambio: de los modelos centrados en el
individuo a los modelos psicosociales en psicología de la salud . Psicología y Salud. (20) 1. p.p.1-6. [pdf]. Archivo
recuperado de: http://psicologiaysalud.uv.mx/index.php/psicysalud/article/viewFile/621/1080