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NUTRIENTES
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cuales y que son los nutrientes
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NUTRIENTES
Sustancias presentes en alimentos que nos ayudan a procesos vitales y esto nos da energía y regula la función del organismo.
Carbohidratos
Azucares que funcionan como combustible del organismo.
Proteínas
Formación de tejidos
Lípidos
Regula la temperatura corporal al formar capas de grasa
Vitaminas
Sustancias que el cuerpo requiere, muchas veces el organismo no las produce de manera natural
Minerales
Sustancias no orgánicas que cumplen una función específica en el organismo.
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