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Description
Mind Map by Nat Baynton, updated more than 1 year ago
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Created by Nat Baynton
about 8 years ago
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Parte I : Agua y vida
- ¿Cómo se distribuye
en el cuerpo?
- Líquido Intracelular (LIC)
- 50% del peso
corporal total(PCT)
- Medio constante para realizar
reacciones bioquímicas
- Acepta sólo a los metabolitos
necesarios y expulsa desechos
- Acepta sólo a los metabolitos
necesarios y expulsa desechos
- Medio constante para realizar
reacciones bioquímicas
- 50% del peso
corporal total(PCT)
- Líquido Extracelular (LEC)
- Plasma: 5% del PCT
- Es la fase líquida de la sangre
y permite e intercambio de
líquidos con el ambiente
- Es la fase líquida de la sangre
y permite e intercambio de
líquidos con el ambiente
- Líquido
intersticial (15%)
- Estación de paso entre las
células y el plasma, es el espacio
entre la membrana de los
capilares y la membrana celular
- Estación de paso entre las
células y el plasma, es el espacio
entre la membrana de los
capilares y la membrana celular
- Plasma: 5% del PCT
- Líquido Intracelular (LIC)
- Entonces, ¿por qué nos da sed?
- La sed es una sensaicón subjetiva en la que interviene
el Sistema Nervioso Central y está motivada por
diferentes estímulos, en los cuales se destaca la
presión osmótica efectiva o el mismo volumen de los
líquidos en el organismo, todo esto para regular la
osmolaridad mediante la ingestión de agua pura.
- La sed es una sensaicón subjetiva en la que interviene
el Sistema Nervioso Central y está motivada por
diferentes estímulos, en los cuales se destaca la
presión osmótica efectiva o el mismo volumen de los
líquidos en el organismo, todo esto para regular la
osmolaridad mediante la ingestión de agua pura.
- Deshidratación
- Es la deficiencia de agua en el organismo que
puede acompañarse (o no) de retención o
pérdida de electrolitos, aunque lo más
frecuente es que a la par se pierdan sales.
- Tipos de deshidratación y signos clínicos
- Paciente que presenta dos o más de
las siguientes manifestaciones clínicas
- Leve a moderada
- Inquietud o irritabilidad, ojos hundidos
(llanto sin lágrimas), mucosas secas, sed
aumentada, polipopnea o taquipnea,
taquicardía, llenado capilar mayor a tres
segundos y menor a cincos; oliguria
- Inquietud o irritabilidad, ojos hundidos
(llanto sin lágrimas), mucosas secas, sed
aumentada, polipopnea o taquipnea,
taquicardía, llenado capilar mayor a tres
segundos y menor a cincos; oliguria
- Grave
- Letargo o incosnciencia, incapacidad
para beber, pulso débil/no perceptible,
llenado capilar mayor a cinco
segundos, hipotensión arterial, anuria
- Letargo o incosnciencia, incapacidad
para beber, pulso débil/no perceptible,
llenado capilar mayor a cinco
segundos, hipotensión arterial, anuria
- Leve a moderada
- Paciente que presenta dos o más de
las siguientes manifestaciones clínicas
- Tipos de deshidratación y signos clínicos
- Lo que puede llegar a
suceder si no ingerimos
suficiente agua
- Es la deficiencia de agua en el organismo que
puede acompañarse (o no) de retención o
pérdida de electrolitos, aunque lo más
frecuente es que a la par se pierdan sales.
- Golpe de calor
- Debe sospecharse de todo paciente que presente
pérdida del conocimiento bajo condiciones de
temperatura ambiental alta o ejercicio excesivo
- Golpe de calor clásico
- Ausencia de sudoración
- Convulsiones
- Temperatura elevada (arriba de 40°C)
- Se altera la conciencia: somnolencia, estupor o coma
- Taquiardía o Hiperventilación
- Ausencia de sudoración
- Se debe a un fallo del sistema de regulación de
la temperatura (se acumula calor en el cuerpo)
- Debe sospecharse de todo paciente que presente
pérdida del conocimiento bajo condiciones de
temperatura ambiental alta o ejercicio excesivo
- ¿Por qué es importante
para los organismos?
- Es una fase continua en la que se llevan
a cabo las reacciones químicas de la vida
- Es el medio de transporte (en forma de
solución) de componentes de la DIETA
- La dieta debe consistir en crear menús de acuerdo a los gustos,
a los alimentos de temporada y al tipo de actividad física
- Es importante:
- Horarios regulares: 3 comidas
completas y 2 colaciones saludables
- Verduras y frutas de temporada
- Cereales, grano entero y derivados integrales
- Alimentos frescos, NUNCA
industrializados
- Beber agua suficiente
- Preparar toda la comida de forma higiénica
- Preparar toda la comida de forma higiénica
- Beber agua suficiente
- Alimentos frescos, NUNCA
industrializados
- Cereales, grano entero y derivados integrales
- Verduras y frutas de temporada
- Horarios regulares: 3 comidas
completas y 2 colaciones saludables
- Tipo de actividad física
- Ligera: No tiene el hábito de
practicar ningún ejercicio.
- Moderada: Actividades de trabajo o labores
domésticas combinadas con ejercicio físico
- Intensa: Construcción, trabajos de carga,
ejercicio físico por más de una hora diaria.
- Intensa: Construcción, trabajos de carga,
ejercicio físico por más de una hora diaria.
- Moderada: Actividades de trabajo o labores
domésticas combinadas con ejercicio físico
- Ligera: No tiene el hábito de
practicar ningún ejercicio.
- Es importante:
- La dieta debe consistir en crear menús de acuerdo a los gustos,
a los alimentos de temporada y al tipo de actividad física
- Lleva nutrientes al interior de la célula
- Determina la estructura de las macromoléculas: lípidos,
proteínas, carbohidratos y moléculas en solución
- Confiere el pH adecuado y esto permite el
equilibrio ácido-base
- Lleva, en forma de solución, los desechos de
actividades vitales hasta los órganos excretores
- Es una fase continua en la que se llevan
a cabo las reacciones químicas de la vida
- Mecanismo de
excreción del agua
- Orina: Líquido transparente, estéril, amarillento y de
olor característico, que es excretado por los riñones.
- Según el consumo de líquidos y alimentos, será la
cantidad de orina excretada. En los adultos esta cantidad
es de aproximadamente un litro y medio al día.
- Según el consumo de líquidos y alimentos, será la
cantidad de orina excretada. En los adultos esta cantidad
es de aproximadamente un litro y medio al día.
- Orina: Líquido transparente, estéril, amarillento y de
olor característico, que es excretado por los riñones.
- Síncope en jóvenes
- Síncope vasovagal
- Precedido por un malestar indefinido, frío, cansancio,
debilidad en las piernas, alteraciones en la visión,
cefalea fugaz, náuseas, malestar abdominal.
- No pasa de los 15-30 s
- Más frecuente en mujeres y
puede asociarse al ciclo sexual
- Puede darse en la bipedestación, sentado o
desde la posición horizontal a la bipedestación
- Se da por
- Estrés emocional
(ansiedad, miedo, dolor)
- Estrés físico (hambre, deshidratación,
anemia, enfermedad intercurrente, fatiga)
- Estrés emocional
(ansiedad, miedo, dolor)
- Se da por
- Precedido por un malestar indefinido, frío, cansancio,
debilidad en las piernas, alteraciones en la visión,
cefalea fugaz, náuseas, malestar abdominal.
- Síncope vasovagal
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