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Alimentación Balanceada

Descrição

Detalla como debe ser la alimentación correcta
Javier Lora
Fluxograma por Javier Lora, atualizado more than 1 year ago
Javier Lora
Criado por Javier Lora mais de 6 anos atrás
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Resumo de Recurso

Nós do fluxograma

  • Consume mucha agua
  • Has como mínimo ejercicio 3 veces por semana 
  • VIDA SALUDABLE
  • Duerme mínimo 8 horas diarias
  • Consume 6 comidas en raciones pequeñas  
  • Mastica bien los alimentos

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