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"BALANCE ENTRE LA DIETA Y LA ACTIVIDAD FISICA"
Descrição
Mapa Mental sobre "BALANCE ENTRE LA DIETA Y LA ACTIVIDAD FISICA", criado por Jesus Aguilar em 21-03-2018.
Sem etiquetas
segundo
Mapa Mental por
Jesus Aguilar
, atualizado more than 1 year ago
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Criado por
Jesus Aguilar
quase 7 anos atrás
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Resumo de Recurso
"BALANCE ENTRE LA DIETA Y LA ACTIVIDAD FISICA"
Para tener una dieta salidable es necesario equilibrar nuestra alimentacion.
JESUS IGNACIO AGUILAR GONZALEZ
Al consumir demasiados alimentos sin atender a sus propiedades es perjudicial para la salud.
La mayoria de los nutriologos aconseja que si va tenr una cena fuerte, se haga un desayuno ligero
Se recomienda seguir el plato del bien comer, que es una guia de nutrision en mexico
La actividad fisica es otro complemento para mantenerte saludable
Es recomendable una actividad fisica constante.
Por lo tanto la eleccion de los alimentos como mantener una activida fisica son buenos para tener una mejor calidad de vida.
Anexos de mídia
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