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Capacidades Físicas
Descrição
8º ano Educação Física Mapa Mental sobre Capacidades Físicas, criado por Jorge Santos em 16-06-2022.
Sem etiquetas
capacidades
força
velocidade
educação física
8º ano
Mapa Mental por
Jorge Santos
, atualizado more than 1 year ago
Mais
Menos
Criado por
Jorge Santos
aproximadamente 2 anos atrás
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Resumo de Recurso
Capacidades Físicas
Força
Anotações:
Capacidade de deslocar um corpo ou objeto com a ação dos músculos.
Resistente
Explosiva/potência
Velocidade
Anotações:
Capacidade que nos permite realizar movimentos ou deslocamentos no menor tempo possível.
De execução
De deslocamento
De reacção
Resistência
Anotações:
Permite-nos por exemplo realizar uma corrida por um tempo considerável e resistir à fadiga.
Aeróbica
Anaeróbica
Muscular/localizada
Flexibilidade - amplitude de movimentos
Anotações:
Permite por exemplo executar uma espargata.
Agilidade/Coordenação
Anotações:
Permite movimentar-nos com mudanças de direção e realizar movimentos mais complexos.
Habilidades motoras
Combinação de movimentos
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.
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