Apresentação do Curso

Apresentação/sequência do Curso

A sequência de Aprendizagem "Capacidades Motoras" e "Bateria de testes FitEscola" é composta por 4 módulos e 12 atividades obrigatórias. Sete atividades são destinadas para  trabalho individual em regime de trabalho autónomo. As restantes desenrolam-se  a trabalho a pares  em contexto de sala de aula. Módulo Inicial - Apresentação da sequência de aprendizagem - aula                      Módulo 1 - Trabalho Individual a) a realizar em regime de trabalho autónomo Tarefa 1 - Visualização de 4  vídeos sobre "Capacidades Motoras"; Tarefa 2 - Análise e interpretação de PowerPoint alusivo ao tema "Capacidades Motoras"; Tarefa 3 - Elaboração de um Mapa Mental para consolidação de conceitos; b)  a realizar em contexto de sala de aula Tarefa 4 - Resposta a um questionário de caráter formativo sobre "Capacidades Motoras", com possibilidade de correção de resposta incorreta até à obtenção de 100% de sucesso.   Módulo 2 - Trabalho Individual a realizar em regime de trabalho autónomo Tarefa 5 - Visualização de 6 vídeos referentes à bateria FitEscola (conjunto de testes aplicados na escola). Tarefa 6- Resposta a um flashcards sobre os testes da Bateria FitEscola visualizados.   Módulo 3 - Trabalho a pares realizado em contexto de sala de aula - 4 a 5 aulas práticas Tarefa 7 - Avaliação Diagnóstica - Aplicação dos testes de Aptidão Física e da Composição Corporal, através da realização alternada das funções de executante e de aplicador do protocolo de cada um dos testes; Tarefa 8 - Registo do resultado de cada um dos testes em folha de Excel; Tarefa 9 - Interpretação conjunta dos resultados alcançados pelos elementos que compõem o par, tendo por base os níveis de desempenho estabelecidos na bateria FitEscola numa perspetiva de saúde e bem estar: dentro da zona saudável; perfil atlético e fora da zona saudável). Calcular a velocidade média, a acelaração média, a força e o trabalho nos testes de velocidade e milha. Tarefa 10 - Identificação dos pontos fortes e fracos do desempenho e das áreas em que o aluno terá  melhorar, em ordem a alcançar o padrão preconizado para a sua idade e sexo. Módulo 4 - Plano de melhoria da Aptidão Física  Tarefa 11 - Definição de um plano de melhoria individualizado a aplicar em contexto de sala de aula e em regime de trabalho autónomo. A conceção deste plano deverá prever o reforço de competências adquiridas e a superação de dificuldades diagnosticadas. Tarefa 12 - Autoavaliação TEMPO: 6 a 8 tempos letivos ('50''/100'') Aplicações a usar pelos alunos: Classroom;Coogle, Goconqr, Mindmeister, Excel. Todos os trabalhos solicitados, devem ser colocados na Classroom da turma, para serem avaliados. BOM TRABALHO!