Módulo 3

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Rubrica: : Composição Corporal

Módulo 3 - Bateria de Testes FitEscola

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Rubrica: : Aptidão Aeróbia + Aptidão neuromuscular

Tarefa - Neste Módulo vamos assistir alguns vídeos que retratam as várias componentes da Aptidão Física (Composição Corporal, Aptidão Aeróbia e Aptidão neuromuscular). Após o seu visionamento e retirada as dúvidas vais trabalhar a par com um colega de turma para a aplicação e registo dos resultados dos testes.

Módulo 3 - Sessão Prática - Ginásio