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Beschreibung
Mindmap von yara.albounni, aktualisiert more than 1 year ago
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Erstellt von yara.albounni
vor fast 9 Jahre
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Yoga
- El YOGA es una manera de vivir, un sistema completo de educación del cuerpo, la mente y el espíritu
- El Hatha yoga es el yoga más difundido en todo el
mundo, y sobre todo en occidente, conocido por sus
asanas o posiciones corporales. Se trata de un sistema
de ejercicios físicos cuyo propósito es lograr que el
cuerpo esté apto para la meditación
- Por miles de años el yoga ha sido la afición de millones
de personas en todo el mundo. Estos practicantes
afirman que el yoga les brinda salud y paz mental
- Se puede concluir diciendo; quienes ven el yoga
como un estilo de vida y una filosofía consideran
que es un camino para aceptar la realidad tal
como es, vivir el presente y descubrir la
capacidad propia para modificarse y superarse a
sí mismo, sentirse uno con el todo, alcanzar la
libertad y ser feliz
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