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1503282
Fitness Testing
Descripción
Test sobre Fitness Testing, creado por Phil Cummins el 21/10/2014.
Sin etiquetas
sport science
fitness
Test por
Phil Cummins
, actualizado hace más de 1 año
Más
Menos
Creado por
Phil Cummins
hace casi 10 años
98
0
0
Resumen del Recurso
Pregunta 1
Pregunta
Select the correct COF that represents this definition 'how quickly the body or individual limbs can move'
Respuesta
Strength
Speed
Muscular Endurance
Ability
Pregunta 2
Pregunta
Select the correct COF that represents this definition 'the ability to work for a long period of time using oxygen'
Respuesta
Muscular endurance
Speed
Aerobic Endurance
Strength
Pregunta 3
Pregunta
Select the correct COF that represents this definition 'how well muscles can produce repeated contractions'
Respuesta
Strength
Aerobic Endurance
Muscular Endurance
Speed
Pregunta 4
Pregunta
Select the correct test for power
Respuesta
Treadmill protocol
Bioelectrical impedance
Wingate test
Handgrip dynamometer
Pregunta 5
Pregunta
Select the correct test for agility
Respuesta
50m sprint
Multistage fitness test
Vertical jump
Illinois test
Pregunta 6
Pregunta
One repetition maximum is a test of what?
Respuesta
Muscular endurance
Strength
Speed
Agility
Pregunta 7
Pregunta
What distance is the multistage fitness test?
Respuesta
10m
20m
30m
40m
Pregunta 8
Pregunta
The step test is a maximal test of aerobic endurance
Respuesta
True
False
Pregunta 9
Pregunta
The one minute press up test measures the whole body muscular endurance
Respuesta
True
False
Pregunta 10
Pregunta
The sit and reach test measures the flexibility of the hamstrings and quadriceps
Respuesta
True
False
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