Ejercicio ROLA Stefannia Sánchez

Oportunidades
1. Familia
  1. Apoyo Emocional
    1. Sentirme segura
    2. Ser honesta sin sentirme juzgada
    3. Me ayudan a mejorar cada día, ver mis fallas y corregirlas.
    4. Feliz de compartir con ellos.
    5. Mejoran mi autoestima
    6. Puedo compartir mis alegrías y tristezas
    7. Me impulsan a superar las dificultades que se me presentan
  2. Apoyo Económico
    1. Estudio
2. Grupo de Amigos
  1. Compartir momentos agradables
    1. Olvidándome de mis problemas.
  2. Relaciones armónicas
  3. Ayudan a mi autoestima
  4. Mejoran mi estado de ánimo
  5. Compañía
3. Grupo Laboral
  1. Trabajo que me ayuda en gastos
  2. Me hace sentir más útil
  3. Ocupa mi tiempo en otras tareas
  4. Interrelación con otras personas.
  5. Aprendo cosas nuevas
4. Grupo Universitario
  1. Pertenecer a un grupo donde puedo desarrollar competencias en mi formación como psicóloga
    1. Me ayuda a ser mejor estudiante
    2. Más comprometida con mi formación académica
    3. Estar en contacto con lo que me gusta
    4. Tener buen asesoramiento
  2. Interactuar y aprender con mis compañeros y de mis compañeros
  3. Conocer nuevas personas
  4. Aprender cada día más
5. Iglesia
  1. Reflexionar
  2. Fortalece mi fe
  3. Apoyo Social
6. Relación con Dios
  1. Guía mi camino
  2. Seguridad
  3. Importarme en cada aspecto de mi vida
  4. Alegría
  5. Tranquilidad
7. Relación con la Naturaleza
  1. Libertad
  2. Lugares tranquilos
Recursos
1. Físicos
  1. Buen estado de Salud
    1. Energía y Vitalidad
  2. Me exijo en cada objetivo propuesto
  3. Trabajo fuertemente aun si es desgastante
2. Intelectuales
  1. Creativa e Innovadora
  2. Buenas relaciones sociales
  3. Comprensión de lectura
  4. Memoria Fotográfica
  5. Aprendizaje Visual
  6. Autónoma
  7. Capacidad de reflexión y análisis
  8. Habilidad para investigar
3. Emocionales
  1. Sensible
  2. Empática
  3. Intuitiva
  4. Buena autoestima
  5. Segura de sí misma
  6. Actitud Positiva
4. Afectivos
  1. Familia
  2. Amigos
  3. Mascota
5. Espirituales
  1. Estar en contacto con Dios
6. Valores
  1. Honesta
  2. Responsable
  3. Tolerante
  4. Competitividad
  5. Humildad
  6. Liderazgo
  7. Comprensión
  8. Respeto
Limitaciones
1. Emocionalmente Inestable
2. Malgeniada
  1. Conducta Reactiva
3. Miedos
  1. A ser rechazada
  2. A no cumplir mis metas
  3. A no ser tomada en cuenta
  4. Al cambio
    1. No salgo de mi zona de confort
4. Mala organización de tiempo
  1. me irrito y me estreso
5. Atención a las críticas negativas
6. Vulnerable a que las personas toxicas
7. Dificultad para tomar decisiones
Amenazas
1. Prejuicios en mi entorno
  1. Machismo
2. Críticas destructivas
  1. Afecta mis metas y mi manera de pensar
3. Presiones familiares
  1. Contradicen mis opiniones y la percepción que tengo de la vida
    1. Me priva de intentar nuevas cosas
4. Estrés Cognoscitivo
  1. Temor ante las decisiones
  2. Depresión

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