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Para alimentarse correctamente en 1, 2 x 3.

Descripción

este es un mapa mental en el cual se mencionan como alimentarse correctamente con el plato del bien comer
juan antonio santos verdin
Mapa Mental por juan antonio santos verdin, actualizado hace más de 1 año
juan antonio santos verdin
Creado por juan antonio santos verdin hace casi 9 años
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Resumen del Recurso

Para alimentarse correctamente en 1, 2 x 3.
  1. Comer en forma correcta es
    1. Sencillo
      2. Economico
        2. Sabroso
          1. Acompañado para sentirse bien
            1. Familiares
              1. Amigos
          2. El plato del bien comer
            1. Es una guia
              1. De alimentación correcta
              2. Niños y jovenes
                1. Tienen probabilidad
                  1. Crecer
                    1. Desarrollarse de manera adecuada
                      1. Enfermarse menos
                        1. Rendir mas en la escuela
                      2. Ayuda prevenir a los adultos
                        1. Obesidad
                          1. Diabetes
                            1. Hipertension
                              1. Cancer
                                1. Enfermedades del corazon
                                  1. Desnutrición
                                    1. Anemia
                                    2. Se clasifica en 3 grupos
                                      1. Verduras y frutas
                                        1. Da colorido y textura
                                          1. A los platillos
                                          2. Verduras y frutas
                                            1. Con cascara
                                              1. Bien lavadas
                                            2. Consumir las de temporada
                                              1. Calidad
                                                1. Baratas
                                                2. Visibles y listas para comerse
                                                3. Cereales
                                                  1. Cereales integrales
                                                    1. Tortilla de nixtamal
                                                      1. Pan integral
                                                        1. Camonte
                                                          1. Papa
                                                            1. Yuca
                                                              1. Se recomienda
                                                                1. Cantidades suficientes
                                                                  1. Combinación de
                                                                    1. Cereal con leguminosas
                                                                      1. Molletes o enfrijolada
                                                                        1. Tlacoyos de haba
                                                                          1. Moros con cristianos
                                                                  2. Leguminosas y alimentos de origen animal
                                                                    1. Cacahuate
                                                                      1. Pepita de calabaza
                                                                        1. Amaranto
                                                                          1. Ajonjoli
                                                                            1. Piñon
                                                                              1. Nuez
                                                                                1. Almendra
                                                                                  1. Frijol
                                                                                    1. Haba
                                                                                      1. Garbanzo
                                                                                        1. Lenteja
                                                                                          1. Soya
                                                                                            1. Leguminosas
                                                                                              1. No contiene colesterol
                                                                                                1. Mezclar con cereales y sus derivados
                                                                                              2. Origen animal
                                                                                                1. Contiene colesterol
                                                                                                  1. Alto contenido de grasa saturada
                                                                                            2. Para disfrutas las horas de la comida
                                                                                              1. Tómese su tiempo
                                                                                                1. Multiplique el placer
                                                                                                  1. Escoja 1 o 2 conductas que quiera cambiar, no mas
                                                                                                    1. Establezca pequeñas metas alcanzables
                                                                                                      1. Desarrolle un plan
                                                                                                        1. Evalúe frecuentemente como va
                                                                                                          1. Prémiese ca vez que logre una pequeña meta
                                                                                                          2. Para comer suficiente
                                                                                                            1. Mande a volar la culpa
                                                                                                              1. Olvidese de dietas para bajar de peso
                                                                                                              Mostrar resumen completo Ocultar resumen completo

                                                                                                              ¿Quieres crear tus propios Mapas Mentales gratis con GoConqr? Más información.

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                                                                                                              Mar Tk
                                                                                                              "Pautas de comunicación para enseñar a comer en forma correcta
                                                                                                              anlli_71204
                                                                                                              Elaboración de Cerveza
                                                                                                              Ernesto De Haro Tostado
                                                                                                              ESCALDADO
                                                                                                              ABI AAEL PALMA
                                                                                                              Para alimentarse correctamente en 1,2x3
                                                                                                              Lucia SALINAS GO
                                                                                                              Cereales
                                                                                                              Karen Gates
                                                                                                              Evaluacion de entrada de Ciencia y Ambiente
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